Maquillage des yeux sûr pour les yeux sensibles - CorneaCare (2023)

  • Dernière mise à jour le 21 novembre 2022

7 lecture minimale

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Écrit parDanielle Stokes

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Revu par Jovi Boparai, M.D.

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Danielle StokesContributeur à la santé et au bien-être des yeuxPittsburgh, Pennsylvanie

Bio

J'étais tellement excité quand j'ai entendu parler de CorneaCare et je suis honoré de partager du contenu, des conseils et des histoires sur la sécheresse oculaire ! Je suis un coach de santé certifié par l'Institut de nutrition intégrative, donc l'intersection de la nutrition/du mode de vie et de la sécheresse oculaire est celle qui me passionne particulièrement. Depuis que je suis récemment devenue maman, je me soucie encore plus de mes soins oculaires et de mes soins personnels et j'apprends tellement grâce aux ressources éducatives de CorneaCare.

Apprenez à me connaître un peu mieux !

Hobby : faire du pain au levain
Nourriture : pâtes
Super-héros : mon père
Plaisir coupable : café infusé à froid (vraiment, n'importe quel café)
Pouvoir secret : reconnaissance faciale sérieuse/souvenir

Entraînement:

Premier cycle :L'université de Carnegie Mellon
Formation diététique :Institut de nutrition intégrative

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Jovi Boparai, M.D.Co-fondateur et PDG de CorneaCarePhiladelphie, Pennsylvanie

Bio

La sécheresse oculaire, c'est dur ! Je comprends. J'ai lutté contre la sécheresse oculaire pendant plusieurs années à cause de l'utilisation de lentilles de contact et des heures passées à regarder des écrans d'ordinateur. Au collège, mes yeux étaient si secs que je ne pouvais pas porter de lentilles de contact, à cause d'une « sensation de corps étranger » constante lorsque je les portais. Je devais arrêter de lire toutes les 30 minutes car mes yeux commençaient à brûler et mon la vision deviendrait floue. J'ai essayé une pléthore de traitements et rien ne semblait fonctionner. La sécheresse oculaire n'affectait pas seulement mes yeux, mais aussi mon bien-être émotionnel. Cela m'empêchait de profiter de la vie et gênait ma formation professionnelle. Je me sentais dépassé, frustré et désespéré.

Ce n'est que lorsque j'ai réalisé que mes yeux secs étaient liés à mon mode de vie, à mon environnement et à mon état de santé général que les choses ont commencé à avoir un sens. J'ai remarqué que les jours où je passais moins de temps sur l'ordinateur, mes yeux se sentaient mieux. Mes symptômes éclataient quand il y avait du vent ou quand il y avait une faible humidité. Je savais que si je voulais prendre de l'avance sur mes yeux secs, je devais non seulement soigner mes yeux, mais aussi m'adapter à mon style de vie. J'ai commencé un régime cohérent de larmes artificielles et d'hygiène des paupières. Je suis passé des lentilles de contact mensuelles aux lentilles de contact journalières. J'ai commencé à prendre des pauses programmées après avoir regardé un ordinateur. J'ai suivi une alimentation plus saine axée sur les aliments anti-inflammatoires/antioxydants et j'ai acheté un humidificateur pour ma chambre. Au début, faire tout cela semblait impossible, mais au fil du temps, cela est devenu une partie de ma routine habituelle. Non seulement mes yeux se sentaient mieux, mais j'étais globalement en meilleure santé et plus heureux ! Il s'avère que ce qui est bon pour mes yeux était également bon pour mon esprit et mon corps. J'ai porté cette leçon avec moi au début de ma carrière pour devenir ophtalmologiste et chirurgien ophtalmologiste.

En raison de mon parcours personnel et de ma formation professionnelle, je pense que le traitement de la sécheresse oculaire commence par l'écoute et la responsabilisation du patient. J'écoute les luttes et je repère leurs points forts, tout en reprenant leur mode de vie. Ce n'est qu'à ce moment-là que nous commençons ensemble à élaborer un plan de traitement qui intègre une bonne hygiène oculaire avec des changements de mode de vie mineurs mais percutants. Notre vue est notre sens le plus important, et elle est intimement liée à notre être même. Je veux que les patients atteints de sécheresse oculaire non seulement maîtrisent leur sécheresse oculaire, mais qu'ils jouissent également d'une bonne santé mentale et physique et vivent une vie épanouie. Ce qui est bon pour les yeux doit aussi fortifier l'esprit et fortifier le corps !

Apprenez à me connaître un peu mieux !

Hobby : montres vintage
Nourriture : beurre de cacahuète
Super-héros : Superman
Plaisir coupable : les desserts
Pouvoir secret : n'a jamais eu mal à la tête

Entraînement:

Premier cycle :Collège spécialisé de l'Université de Pittsburgh
École de médecine:Médecine Weill Cornell
Résidence en ophtalmologie :Hôpital Wills Eye.

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Des millions de personnes se maquillent les yeux chaque jour. Si vous en faites partie, mais que vous souffrez également de symptômes oculaires sensibles, il est important de bien prendre soin de vos yeux. Lisez la suite pour en savoir plus sur l'utilisation du maquillage pour les yeux sensibles comme les vôtres !

Points clés

  • Choisir un maquillage sûr pour les yeux sensibles est important pour éviter l'inconfort des yeux.
  • Les ingrédients de certains maquillages pour les yeux peuvent irriter directement la surface oculaire, endommager les glandes de Meibomius ou provoquer une inflammation des paupières.
  • Si vous avez déjà des symptômes oculaires, il peut être préférable de commencer une bonne routine d'hygiène des paupières et de trouver des marques de maquillage alternatives qui contiennent des ingrédients sûrs pour vos yeux.

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hydratez votre peau,
qu'en est-il detes yeux?

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Faire le premier pas

Chez CorneaCare, nous croyons que votre santé oculaire est tout aussi importante que votre bien-être général. Vous mangez bien, pratiquez une bonne hygiène dentaire, avez une routine de soins de la peau, faites de l'exercice et évitez de fumer.

Mais à quelle fréquence pensez-vous à votresanté et bien-être des yeux? Après tout, nous utilisons nos yeux 24 heures sur 24, éveillés et endormis.

Tout comme pour votre santé globale, la santé des yeux commence de l'intérieur en adoptant une alimentation équilibrée riche envitamines et mineraux. Ce que vous mettez sur et autour de vos yeux et de vos paupières affecte également votre santé oculaire.

Si vous avez les yeux sensibles en raison d'une sécheresse oculaire, d'allergies ou d'autres conditions, il est important d'envisager un maquillage pour les yeux conçu pour les yeux sensibles qui ne causera pas d'irritation.

Lorsque vos yeux ne se sentent pas bien, votre santé mentale, sociale et émotionnelle peut en souffrir. La bonne nouvelle est qu'avec les modifications de style de vie, les changements apportés aux produits que vous utilisez et la bonnehygiène des paupières, vous pouvez prendre le contrôle de votre santé oculaire et profiter des choses importantes de la vie.

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Comment les yeux fonctionnent pour vous garder à l'aise

Le maquillage des yeux peut provoquer une irritation ou endommager directement la surface oculaire. Il peut endommager les glandes de Meibomius dans votre film lacrymal ou provoquer une inflammation des paupières. Avant de comprendre les types de maquillage des yeux pour les yeux sensibles, passons en revue la façon dont les différentes parties des yeux fonctionnent ensemble.

Une bonne santé oculaire vous permet de vous sentir à l'aise, tandis qu'une mauvaise santé oculaire provoque une irritation ou un état de dysfonctionnement.

La surface oculaire

La surface oculaire comprend la cornée, le film lacrymal, la conjonctive et les paupières. La surface oculaire joue un rôle essentiel dans la protection de vos yeux. En fait, il subit les blessures et les infections les plus fréquentes en raison de son exposition à l'environnement.¹ La surface oculaire maintient vos yeux confortables et vous aide à voir clairement.

Film lacrymal et glandes de Meibomius

Votre film lacrymal se trouve au-dessus de la cornée et est composé de trois couches uniques :²

  • Couche de mucine - la "colle"
  • Couche aqueuse - "l'eau"
  • Couche lipidique - "l'huile"
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La couche de mucine est sécrétée par les cellules de votre conjonctive, le film clair qui tapisse la partie blanche de votre œil. La couche aqueuse provient de la glande lacrymale et est la plus grande couche. La couche lipidique est composée d'huiles sécrétées par vos glandes de Meibomius. Ces glandes tapissent le bord de la paupière.

La couche de mucine se fixe à la cornée et la couche aqueuse repose sur la couche de mucine. La couche lipidique repose sur la couche aqueuse. Ces trois couches agissent ensemble pour stabiliser le film lacrymal.

Les paupières

Les paupières protègent la surface oculaire des agressions extérieures et aident à stabiliser votre film lacrymal. Plusieurs conditions médicales peuvent provoquer une inflammation des paupières, notamment un dysfonctionnement des glandes de Meibomius, une blépharite,maladie des yeux secs, les allergies et le port de lentilles de contact.²

Si vos paupières ne fonctionnent pas correctement, cela peut déclencher une cascade de problèmes dans d'autres parties de votre œil. Cela peut conduire à des yeux sensibles et secs.

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Les symptômes courants des yeux sensibles comprennent les brûlures, les rougeurs, la sécheresse, les démangeaisons, la sensation de sable, la douleur, les yeux larmoyants et la vision floue. En plus de choisir un maquillage sûr pour les yeux sensibles, en adhérant à unhygiène des paupièrespeut améliorer la fonction des glandes de Meibomius et réduire l'inflammation des paupières.

Types de maquillage pour les yeux et ingrédients communs

Bien qu'il semble que l'industrie de la beauté évolue quotidiennement, il existe encore trois produits de maquillage pour les yeux courants que la plupart des gens utilisent quotidiennement. Ceux-ci incluent le mascara pour recouvrir les cils, l'eye-liner pour tapisser les marges des paupières et le fard à paupières pour ajouter de la couleur.

Mascara

Les entreprises de beauté annoncent le mascara comme allongeant, augmentant le volume, imperméable ou longue tenue. Bien que chaque marque et type de mascara ait ses propres ingrédients spécifiques, il existe des ingrédients communs que vous trouverez dans la plupart des tubes.

Le mascara est généralement formulé avec des pigments pour assombrir les cils et des polymères synthétiques pour recouvrir les cils. Des cires ou des huiles telles que l'huile minérale, la paraffine, l'huile de ricin, la vaseline, la lanoline, la carnauba et la cire de candelilla sont utilisées pour l'épaississement. Des conservateurs sont ajoutés pour prolonger la durée de conservation et prévenir les infections.

Les formules de mascara waterproof sont généralement fabriquées sans eau. Cela les rend moins susceptibles de tacher ou de s'écailler, mais nécessite généralement un nettoyant spécial pour les enlever.

Les mascaras formulés avec des émulsions d'huile et d'eau sont plus doux pour les cils mais peuvent ne pas durer aussi longtemps pendant la journée.³ Gardez à l'esprit que les mascaras entrent en contact à la fois avec la ligne des cils et la paupière. Le mascara doit être appliqué avec précaution pour éviter tout contact avec votre surface oculaire.

Eye-liner

Que vous optiez pour un œil de chat dramatique ou un look plus naturel, les eye-liners aident à attirer l'attention sur les yeux. Le problème est que l'application de l'eye-liner se produit juste à côté du bord de la paupière. Nous avons appris à quel point il est important de protéger cette zone, surtout si vous avez les yeux sensibles. L'eye-liner peut être appliqué avec un crayon ou sous forme de liquide ou de crème avec un pinceau ou une pointe souple.

La plupart des eye-liners contiennent les mêmes ingrédients communs : épaississants, pigments et agents filmogènes. Les épaississants aident la formule à coller à votre paupière et sont généralement fabriqués avec des cires, des gommes naturelles et des argiles. Les pigments créent la couleur de l'eye-liner et peuvent être fabriqués à partir d'oxydes de fer, d'oxyde de chrome, de dioxyde de titane ou d'outremer. Les agents filmogènes facilitent l'application en déposant une fine couche de film sur votre peau.⁴

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Augmenter

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Le fard à paupières

Il semble y avoir une offre sans fin de palettes de fards à paupières. Vous pouvez choisir des couleurs mates ou scintillantes avec des paillettes. Cependant, pour les personnes ayant la peau et les yeux sensibles, les ingrédients du fard à paupières peuvent causer plus de problèmes. Cela est dû aux petites particules qui composent le fard à paupières et à leur proximité avec la surface oculaire.

Tous les fards à paupières sont composés d'une charge de base, de liants et de cires ou d'huiles.⁵ Le talc ou la poudre de mica sont les principales charges utilisées dans les fards à paupières, mais certaines formules utilisent de l'argile de kaolin.

L'Environmental Working Group (EWG) avertit que certaines poudres de talc contiennent de l'amiante, un agent cancérigène.⁶ Ceci est préoccupant en raison de la petitesse de ces particules et de la facilité avec laquelle elles peuvent pénétrer dans vos yeux.

Les liants sont utilisés pour aider le fard à paupières à coller à votre peau et sont constitués de zinc ou de magnésium. Certains fabricants incluent des ingrédients synthétiques comme le nylon, la silice, la diméthicone, le nitrure de bore ou l'oxychlorure de bismuth afin que la poudre glisse facilement sur la paupière. Des conservateurs comme le glycol (alcool) ou le tocophérol (vitamine E) sont parfois ajoutés pour empêcher les bactéries de se développer.

Les fards à paupières liquides contiennent souvent des huiles et des cires telles que l'huile de jojoba, l'huile de ricin, la cire d'abeille, le beurre de karité ou le silicone. Le fard à paupières a tendance à durer plus longtemps car lorsque les huiles ou les cires sèchent, elles l'aident à se lier à la peau.⁵

Meilleurs produits de maquillage pour les yeux sensibles

Si vous souffrez d'yeux sensibles ou d'une condition médicale qui cause des yeux sensibles commemaladie des yeux secs, le mieux est peut-être d'éviter les produits de maquillage pour les yeux jusqu'à ce que votre état s'améliore. Pensez également à commencerune bonne routine d'hygiène des paupièreset des marques de maquillage alternatives qui contiennent des ingrédients sûrs pour vos yeux.

Si vous essayez de nouveaux produits pour voir s'ils soulagent vos symptômes, il y a quelques points à garder à l'esprit.

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Lors du choix des meilleurs produits de maquillage pour les yeux sensibles, il est préférable de ne pas se fier uniquement à la publicité. Les produits sont régulièrement commercialisés comme « approuvés par les dermatologues », « hypoallergéniques », contenant des ingrédients naturels, « sans cruauté » et présentés comme étant végétaliens et sans gluten.

Bien que certaines de ces allégations puissent être bénéfiques et vraies, le produit peut toujours contenir des ingrédients qui irritent les yeux sensibles.

Les produits sans parfum et ceux fabriqués sans parabènes ni phtalates sont un bon point de départ pour évaluer le meilleur maquillage pour les yeux pour vous-même.⁷ Cependant, vous devez d'abord prendre en compte votre type de peau. Vous pouvez également consulter votre ophtalmologiste (ophtalmologiste et optométriste) ou votre dermatologue pour obtenir leurs recommandations.

Certaines des marques de maquillage pour les yeux les plus populaires incluent Almay, Maybelline, Tarte Cosmetics, Bareminerals, Physicians Formula et Clinique. Nous vous recommandons de visiter leSite Web de l'EWGpour rechercher ces marques et les produits de beauté actuels que vous utilisez. Évaluez les ingrédients qu'ils contiennent et leur impact possible sur vos yeux et votre peau.

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Sauvetage

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Conseils de maquillage des yeux pour les yeux sensibles

Peu importe la marque ou le type de maquillage pour les yeux que vous choisissez d'utiliser, nous vous recommandons les conseils suivants pour protéger vos yeux.

  1. Enlevez complètement le maquillage des yeux avant de vous coucher avec de l'eau tiède ou un démaquillant doux. Attention à ne pas vous toucher les yeux et utilisez un chiffon doux ou des cotons bio.
  2. Nettoyez quotidiennement vos pinceaux de maquillage avec un nettoyant doux et laissez-les sécher complètement. Cela garantira que les bactéries et les moisissures ne se développent pas dans vos pinceaux et ne provoquent pas d'infection.
  3. Pratiquebonne hygiène des paupières.Hygiène des paupièrescomprend généralementcompresse chaudeet la propreté des paupières. Vous pouvez faire votre propre compresse chaude ou essayer notreRest Compresses chaudes auto-chauffantes.Pour nettoyer vos paupières, vous pouvez soit utiliser du shampoing pour bébé et une lingette, soit acheter des lingettes nettoyantes pour paupières pré-humidifiées comme nosRise Lingettes Paupières.
  4. Utiliser uncompresse froidesur les paupières propres pour un effet rafraîchissant encore plus efficace pour les yeux sensibles. NotreCompresses froides hydrogelsont parfaits à utiliser après le démaquillage des yeux
  5. Arrêtez immédiatement d'utiliser tout produit de maquillage en cas d'irritation des yeux ou de réaction allergique.

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Tout rond

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Mettre tous ensemble

L'industrie de la beauté fait un travail fantastique dans la publicité de ses produits. Cependant, il est encore un peu en retard lorsqu'il s'agit de formuler et de concevoir en toute sécurité des produits pour les personnes ayant les yeux sensibles.

Bien qu'il existe des produits de maquillage pour les yeux plus sûrs pour les yeux sensibles, nous vous suggérons de comprendre d'abord la cause de votre sensibilité oculaire en consultant votre ophtalmologiste ou votre dermatologue. Ensuite, vous pouvez vous concentrer sur la recherche de produits de maquillage pour les yeux contenant des ingrédients non irritants.

Incorporationhygiène des paupièresdans votre routine de soins personnels et de beauté jettera les bases du biensanté et bien-être des yeuxpour préserver votre vue et augmenter votre niveau de confort au quotidien.

Voulez-vous prendre soin detes yeuxmais vous ne savez pas par où commencer?

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Et après

Vous voulez en savoir plus sur l'hygiène des paupières ? Jeter un coup d'œil àCet articleet rejoignez notrecommunauté des yeux secspour partager vos pensées!

  1. Gipson, Ilene K. "La surface oculaire : le défi pour activer et protéger la vision." CNBI,https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2886589/. Consulté le 25 février 2022.
  2. Tsun, Trent et Andrew A. Dahl. "Maladie de l'œil sec (kératoconjonctivite sèche) : éléments essentiels de la pratique, contexte, anatomie." Référence Medscape, 3 janvier 2022,https://emedicine.medscape.com/article/1210417-overview#a3. Consulté le 25 février 2022.
  3. "Ingrédients du mascara, mascara imperméable, histoire du mascara, et plus encore." WebMD, 27 juillet 2010,https://www.webmd.com/beauty/features/makeup-decoding-mascara. Consulté le 25 février 2022.
  4. Goins, Liesa. "Ingrédients de l'eye-liner, application de l'eye-liner, types, etc." WebMD, 26 novembre 2012,https://www.webmd.com/beauty/features/makeup-decoding-eyeliner. Consulté le 25 février 2022.
  5. Goins, Liesa. "Le maquillage du maquillage : décodage des ombres à paupières." WebMD, 15 novembre 2012,https://www.webmd.com/beauty/features/decoding-eye-shadow. Consulté le 25 février 2022.
  6. “EWG Skin Deep® | Qu'est-ce que le TALC ? GTE,https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/706427-TALC/. Consulté le 25 février 2022.
  7. DiLonardo, Mary Jo. "Produits de soins personnels : phtalates, parabènes, formaldéhyde et autres ingrédients." WebMD,https://www.webmd.com/children/features/personal-care-products. Consulté le 25 février 2022.

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Author: Corie Satterfield

Last Updated: 07/06/2023

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